Nieuws
Nieuws 2010
19-20-21 - 06 -2010 Nederlandse Kampioenschappen Heerenveen
Na al die blessures toch nog NK draaien...2 weken geleden ook nog is mijn linkerhamsting flink verrekt... Na al die behandelingen is het me toch goed gelukt om me voor te bereiden voor het NK! Vrijdagochtend nog even snel naar de fysio gegaan om mijn hamstring goed in te pakken, daarna zijn we gelijk doorgegaan naar de training in Heerenveen. De training ging goed , alleen mijn clubgenootje Elise die aan het inturnen was op brug , brak er een stuk van haar leertjes af en heb ik mijn leertjes aan haar gegeven en gelukkig ging het daarna weer helemaal goed. Na de training gingen we naar het hotel in Sneek. Toen we aankwamen hebben we de tassen naar de kamer gebracht en daarna hebben we lekker met z'n alle gegeten. De volgende dag was het NK! ik had er heel erg veel zin in! Groot inturnen ging heel goed. Ik begon met de wedstrijd op brug , na mijn langdurige handblessure mocht ik nog niet alles turnen dat vond ik erg jammer , maar ik heb een aangepast programma geturnt en dat ging wel goed , mijn cijfer was een 10,700. Met balk viel ik er helaas 1 keer af met mijn salto vo mijn cijfer was een 11,750. Vloer ging helemaal goed en haalde ik een 12,900! Sprong ging ook wel goed ik moest 2 verschillende sprongen springen en dat ging redelijk mijn cijfer was een 12,450. De uitslag was erg spannend! ik ben 6e geworden met 47,800 punten! Tess , Lisa en Tessa Gefeliciteerd!
Na de wedstrijd zijn we weer naar het hotel gegaan en hebben we weer heerlijk gegeten! half 4 s'nachts ....ging het brandalarm af en stond we buiten , ik schrok me dood! Gelukkig was het vals alarm! Daarna heb ik slecht geslapen maar de volgende ochtend moest ik er weer vroeg uit want ik moest nog 1 toestelfinale turnen. Tijdens het groot inturen had ik te horen gekregen dat ik nog 2 toestellen moest turnen , Melissa brak op brug haar elleboog...Melissa heel veel beterschap!
Ik begon op sprong ik deed weer 2 sprongen en voor beide sprongen haalde ik een 13,300 en had daarmee een 5e plaats, daarna had ik brug het ging een stuk beter dan de vorige wedstrijd en haalde een 10,850 , en vloer ging niet zo goed... bij mijn eerste serie ben ik verkeerd geland en schoot het gelijk weer in mijn hamstring... toch heb ik mijn oefening nog afgemaakt met pijn... en viel ik met mijn laatste serie... ik haalde een 11,500 en werd 6e. Ik wil alle meiden feliciteren met de behaalde resultaten! Ook mijn clubgenoot Mark Feddema behaalde een 2e plaats op rek! Ik ga nu hard trainen voor volgend seizoen want dan ben ik al weer 1ste jaars Senior!
Liefs Noël
Foto : Sandra Janssen
30 - 05 - 10 : Eerste wedstrijd weer geturnt na mijn landurige handblessure Gisteren heb ik de halve finale geturnt in Almelo Ik begon op balk en het ging wel goed ik viel er 1 keer af met salto voorover mijn cijfer was een 11.450 ik eindigde op dit toestel als 8e. Op vloer heb ik aangepast geturnt omdat ik nu net 3 weken uit het gips ben dus ik mocht nog niet alles volledig belasten , ik deed ook geen dubbelsalto , met inturnen wel maar ik had het nog niet op de training alleen gedaan en ook omdat ik een lichte voetblessure heb opgelopen. Ik eindigde op vloer als 5e met een 12.550. Op sprong deed ik overslag - salto ,hier eindigde ik als 1e op met een 13.300. Na 3 toestellen stond ik gedeeld 2e samen met Julia maar toen moest brug nog... Op de trainingen heb ik aangepast geturnt , ik mocht m'n hand nog niet volledig belasten en ik was ook veel kracht verloren. ik deed een basisoefening maar hij ging niet hoe ik het wou... ik maakt namelijk een paar gigantische bloopers... Wel jammer.
Ik eindigde op de 5e plaats met 46.650 en ik ben geplaatst voor de Nederlandse Kampioen schappen op 19 & 20 juni in Heerenveen,Ik ga nu hard werken aan mijn herstel , en ik hoop dat ik jullie wat meer kan laten zien op het NK.
Liefs Noël
29 - 04 - 2010 : Uit het gips!
Vandaag ben ik terug geweest naar het AMC in Amsterdam. Na 6 weken lang in het gips te hebben gezeten ben ik er eindelijk uit! Ik heb nu een brace voor 2 weken lang en ik mag na die 2 weken weer rustig aan gaan opbouwen. Er is weer een foto gemaakt en dat zag er allemaal goed uit.
Ook ben ik heel erg trots op de junioren die een uitstekende prestatie hebben geleverd!
Liefs Noël
18 - 03 - 2010 : In het gips...
Al een aantal weken heb ik last van mijn linkerhand , ik was gevallen met mijn flick-flack en zette mijn hand verkeerd neer.. Vandaag ben ik in het AMC geweest voor een MRI-scan want op een foto was niets te zien. Daarna ook nog CT-scan gemaakt daar zagen ze ook niets op. De uitslag van de MRI -scan was geen leuk nieuws , er zit namelijk een bot-scheurtje... Ik moet nu 2 tot 4 weken in het gips. Ik vind dit echt heel erg jammer , want ik had er zo hard voor getraind en het EK kan ik nu wel vergeten...
21 - 02 - 2010 : Sportstad ITTB Internationaal Turntoernooi Heerenveen
Zondag had ik het Sidijk toernooi in Heerenveen. Zaterdag waren al heel veel meiden geweest en hebben het super goed gedaan Esmee , Rosalin en Nicky waren 2e geworden. Ik mocht nog een nieuw turnpakje kopen van mij eigen geld omdat het wedstrijdpakje van DOS een beetje strak zat mocht ik mijn nieuwe pakje aan. Mijn wedstrijd begon om 3 uur. Ik vond het een leuke en gezellige wedstrijd , ik zat met Tessa en Jamie van Turning Spirit in het groepje en Kim mijn clubgenootje die was er ook bij in de wedstrijd om mij aantemoedigen en dat vond ik heel leuk. Ik moest beginnen op brug , het ging niet zo heel goed maar ik had het wel goed opgelost en netjes afgemaakt. Daarna had ik balk , en dat ging echt heel goed! Daarna had ik vloer , ik had alleen met mijn dubbelsalto mijn handen aan de grond , ,maar de rest van de serie's gingen wel heel goed. Sprong ging ook heel goed. Ik was wel tevreden over mijn wedstrijd op brug na.
En ik ben 9e geworden.
Nu ben ik hard aan het trainen want op 6 en 7 maart zijn er wedstrijden in Alphen aan den Rijn. En op 2 april zijn er in Beekbergen de Kwalificaties. Ik ben op brug met mijn nieuwe afsprong bezig en die gaat al heel goed!
Liefs , Noël
11 - 02 - 2010 : Sportprominentenverkiezingen Alphen aan den Rijn
Donderdagavond 11 februari om 20.00 uur was de Alphense Sportprominentenverkiezingen in Alphen aan den Rijn. Ik was genomineerd als sportmeisje samen met Lana Keijzer (zeilen) en Nienke Snelting (Volleybal). Ik vond het heel erg spannend en ook heel erg leuk. Ik ben sportmeisje van het jaar geworden en ik was heel blij! Ik heb een beker en een bos bloemen gehad. Esmee Parinussa(turnen) mijn clubgenootje is sporttalentje van het jaar geworden! Mark Feddema (turnen) was ook genomineerd , Helaas is hij het niet geworden . Raél Passage (jiu jitsu) deed ook mee en Jelle Sels (tennis) deed ook mee en is sportjongen van het jaar geworden. Onze sportvereniging DOS was ook genomineerd samen met Alphense Boys (voetbal) en A.V.V Alphen (voetbal) en Alphense Boys was sportvereniging van het jaar geworden. Alphense Boys heeft gewonnen met jeugd en sportploeg van het jaar. De genomineerden van de sportvrouw van het jaar zijn : Melissa Dongelmans (waterpolo) Nina Keijzer (zeilen) en Ráefen Passage (jiu jitsu) en Melissa Dongelmans is sportvrouw van het jaar geworden. De genomineerden van sportman van het jaar zijn : Tejay van Garderen (wielrennen) Maarten Persoon (discuswerpen en kogelstoten) en Luuk Verbij (judo) en Tejay van Garderen is sportman van het jaar geworden. Ik heb een hele leuke avond gehad en ik ben ook nog geïntervieuwd door Alphen Stad FM Radio.
Groetjes Noël (sportmeisje van het jaar)
31 - 01 - 2010 t/m 06 - 02 - 2010 : Jong - Oranje selectie Stage Saint - Etiënne
Op zondag 31 januari vertok ik met de Jong - Oranje selectie met Melissa Scherpenisse , Ayla Wilbrink ( Ayla is ook 15 jaar geworden daar , Ayla Gefeliciteerd!) , Serena Vlijt , Nikki Olijve , Tess Moonen , Tessa Gerrits , Noël van Klaveren , Reina Beltman , Julia Bombach , Maartje Ruikes , Lisa Top en Jamie Braakman en het trainersteam : Gerrit Beltman , Patrick Kiens , Wolther Kooistra , Edwin Zegers en José van de Veen en fysiotherapeut Martin Nijkamp. We vlogen met Air France naar Saint - Etiënne. De laatste keer dat ik gevlogen had was is 4 jaar. En deze keer vond ik het heel erg leuk , ik zat in het vliegtuig naast Serena en Lisa. Toen we aangekomen waren op het vliegveld in Frankrijk moesten we nog een uurtje rijden met de bus naar het hotel. In het hotel zait ik in kamer 307 met Jamie Braakman. De eerste training was een opbouwtraining we moesten al vroeg op want om half 8 was het ontbijt en om half 9 moesten we al trainen , het is een mooie turnhal en bijna alle turnstoellen waren van Gymnova. De tweede training gingen we al halve oefeningen doen en dat ging goed bijna elke dag waren er 2 trainingen. Woensdagochtend hadden we geen training want we gingen naar de stad toe dat was erg leuk en er waren ook hele leuke winkeltjes. In de avond na het eten hadden we een gesprek met de turnsters en trainers over het Traject EJK en JOS en dat was heel interressant. Donderdag was een zware dag want we moesten op alle toestellen oefeningen doen en dat ging heel goed.
Vrijdag hadden we ook 2 trainingen , we mochten nieuwe elementen doen en dat ging ook heel goed. Het eten was ook wel lekker alleen aten we elke dag PASTA! Wel lekker maar elke dag... Het was echt een hele leuke en leerzame trainingstage en ik heb veel geleerd!
Ook was het heel gezellig met de trainers en natuurlijk ook met de meiden!
30 - 01 - 2010 : Regio wedstrijden Amsterdam
Op zaterdag 31 januari had ik Regiowedstrijd in Amsterdam met het hele team van de A - selectie. Ik begon met de wedstrijd op vloer , vloer ging redelijk ik viel met mijn laatste serie. Sprong ging wel heel goed , mijn cijfer was een 13,650! Op brug deed ik voor het eerst mijn reus voorover en die is gelukt! , maar brug kon wel wat beter.Balk ging ook wel goed ik viel er 1 keer af. Uiteindelijk was ik 3e geworden. En Werner was er ook weer bij en heeft hele mooie foto's gemaakt.
13-12-2009 : Bosan Cup Woerden
Zondagochtend had ik de Bosan Cup in Woerden. De wedstrijd begon ongeveer om half 11. Mijn 1ste toestel was brug. Het inturnen was heel raar want je had anderhalve minuut per turnster. Brug ging best goed , ik ben 3e geworden met een 11,050.
Het 2e toestel was balk , ik viel er 1 keer af met salto voorover verder ging de oefening goed. ik ben 4e geworden met een 12,150.
Het 3e toestel had ik vloer , ik heb een nieuw vloermuziekje van het Songvestival 2009 van Alexander Rybak - Fairytale. Het ging heel goed en ik was 5e geworden met een 11,100. Mijn laatste toestel was sprong , ik deed een overslag hurksalto en ik ben 1ste geworden en ik heb ook nog de Bosan Cup ermee gewonnen , ik had een 13,700. Het was echt een hele leuke wedstrijd , en de andere meiden van DOS en Turning Spirit hebben het ook allemaal heel goed gedaan!
Zondag 20 t/m 23 december ga ik op stage in Den Bosch met Turning Spirit!Ik heb er veel zin in! Ik wil Herma & Linda heel erg bedanken dat ik met ze mee kan rijden naar de trainingen!
01 - 12- 09 :Turning Spirit Amsterdam
Vanaf 1 december 2009 ben ik meer gaan trainen,ik train bij DOS en nu ook bij Turning Spirit Amsterdam.
Maandag: Dos
Dinsdagochtend : Kracht & Lenigheid op Nieuwe Sloot
dinsdagmiddag : Turning Spirit
Woensdag : DOS
Donderdag : DOS
vrijdagochtend/middag : Turning Spirit
Zaterdag : Turning Spirit
Zondag : Vrij!
Totaal train 12 uur bij DOS en 12 uur bij Turning Spirit + nog 2 uurtjes Kracht & Lenigheid op dinsdagochtend met Gyan , Elise , Mayelin , Nicky en Mark. Ik vind het echt heel leuk dat ik meer ben gaan trainen en het gaat ook al heel goed!
Hamburg Gymnastics cup 26 , 27 ,& 28 november 2009!
Donderdagochtend zijn we vertokken naar Hamburg met Carla , Han & Olga , Claudia en Tessa & Gerrit Ayla en Melissa. Het Team bestond uit Ayla Wilbrink , Melissa Scherpenisse , Tessa Gerrits en Noël van Klaveren! Het was een lange rit wel 6 uur rijden!
Het is echt heel mooi daar in Hamburg. Wij zaten daar in het Etap Hotel. Ik zat op de kamer met Tessa, en dat was echt heel erg leuk!
De trainingen gingen heel goed , en ook de toestellen waren echt heel fijn. Vrijdag was ik jarig en ik ben 14 jaar geworden! Vrijdagmiddag hadden we de 1ste wedstrijd. We deden allemaal 4 toestellen. We begonnen op sprong voor sprong had ik een 12.800 , Tessa , Ayla en Melissa hadden ook een hele mooie sprong!
Op de brug had ik een 9.8 best wel laag maar alles was wel heel netjes er moet gewoon wat meer in. Tessa , Ayla & Melissa hadden ook een goede brugoefeniung gedraaid met een paar kleine foutjes.
Balk ging echt super goed! Ik had gewoon een 12.650! Bij Tessa , Ayla en Melissa ging het ook goed op een paar kleine foutjes na.
Het laatste toestel was vloer. Ik ging voor het eerst mijn nieuwe vloeroefening uitproberen en dat ging heel goed alleen bij de laatste serie viel ik , ik had een 11.200. Tessa , Ayla en Melissa hadden ook een goede oefening. We zijn met 97,700 punten 1ste worden!
Ook was ik eerste op balk en 2e op vloer. In de avond hadden we nog een wedstrijd maar we deden wel alle drie 2 toestellen . Ayla en Tessa deden spong en dat ging echt super goed!
Tessa , Ayla en Melissa deden ook brug en dat ging ook heel goed!
Melissa en ik deden balk , Melissa deed het goed en mijn cijfer was een 12.450 weer zonder vallen!
laatste toestel was vloer dat deden Tessa en ik!
Tessa had een hele mooi vloeroefening en ik had mijn vloeroefining wat aangepast en dat ging ook echt heel goed!
We zijn met 100,200 punten 2e geworden!
Zaterdagavond was de finale!!!
Dat ging echt supergoed!!
En we zijn 1ste geworden!! met 100,700 punten
We kregen een hele grote beker en een check van 1000 euro!
Het was echt een top ervaring!
PS : Ook ga ik vanaf 1 december 3 keer in de week bij Turning Spirit trainen en gewoon ook nog 3 keer in de week bij DOS.
En ook nog bedankt voor alle lieve en leuke berichtjes van mijn verjaardag en de leuke berichtjes van Hamburg.
29 - 06 - 2009 : Jong Oranje selectie
Op 29 juni op mijn broers 17e verjaardag kreeg ik post van de KNGU om opgenomen te worden in de Jong Oranje selectie Turnen Dames! Ik was daar zo blij mee! 26 , 27 en 28 november heb ik mijn eerste wedstrijd met Jong Oranje in Duitsland (Hamburg)
20 - 06 - 2009 : NK Ahoy Rotterdam
Voor het NK had ik vrijdag ook nog podiumtraining en dat ging goed!
De toestellen waren erg fijn , en het is echt een hele mooie en grote turnhal. De volgende dag had ik de Nederlandse Kampioenschappen Turnen Dames in Rotterdam Ahoy. We hadden groot inturnen in een andere zaal. Er kwamen heel veel supporters van turnen kijken en ook mijn familie. Ik begon met de wedstrijd op balk , en dat ging echt super goed! Mijn cijfer was een 12,350 en dat was het 7e cijfer! Vloer ging ook heel goed mijn cijfer was een 12,650 en dat was het 8e cijfer. Sprong ging ook heel erg goed mijn cijfer was een 13,350 en dat was het 6e cijfer. Laatste toestel was brug , ging ook goed mijn cijfer was een 10,250 en dat was het 9e cijfer. Ik was zo blij ik had gewoon een wedstrijd gedraaid zonder vallen! Ik ben 8e van Nederland geworden! Ik kreeg een mooie diploma en een kaartje om daarmee een t - shirtje van te kopen , en ik heb van mijn opa & oma een kettinkje gehad en 50 euro! Nu ga ik heel hard trainen voor volgend turnseizoen en dan ben ik alweer 2e jaars Junior in de Eredivisie.
07 - 06 - 2009 : Halve Finale Haarlem
7 juni was een hele spannende dag , want ik moet de halve finale turnen. En er mochten maar 16 meisjes door naar de finale. Ik begon met de wedstrijd op balk , ik viel er een keertje af met mijn losse arabier en met mijn afsprong deed ik veel stappen en dat kost natuurlijk punten. Het volgende toestel was vloer , ik sprong voor het eerst in mijn eerste serie dubbelhoeksalto a.o! En de rest van de srie's gingen ook heel goed. Op sprong moest ik 2 verschillende sprongen springen voor de toestelfinales , mijn eerste sprong was tsukuhara gestrekt en mijn tweede sprong was overslag - salto. Mijn eerste sprong was tot stand en mijn tweede sprong had ik een paar stappen voorwaarts. Laatste toestel was brug , ookal zit er nog niet veel elementen , maar toch ging het heel goed en had ik het netjes gedaan. Ik heb geen toestelfinales maar ben wel door naar de finale! Ik was 10e geworden , op naar het NK in Ahoy Rotterdam!
